lundi 3 mars 2014

J'ai cuisiné du maïs

L'autre jour dans mon panier bio, j'ai reçu 6 beaux épis de maïs. C'est très bon grillé ou bouilli avec du beurre mais je voulais les préparer autrement. J'ai donc testé une version salée et une sucrée.
Dans les deux cas, j'ai d'abord bouilli le maïs puis je l'ai égrené.

 
Les versions salées:

360 g de maïs
un oignon revenu dans de l'huile d'olive
70 g de farine
2 oeufs
10 cl de lait d'avoine
1 demi sachet de levure
3 gousse d'ail
2 càs de persil
sel
poivre
 
Avec ces ingrédients j'ai cuisiné deux recettes
 
Des beignets que j'ai cuits dans l'huile
 
 
 
 
 
 
et des "muffins" cuits au four
 

 
Les deux recettes sont bonnes mais les beignets sont un peu gras pour moi (c'est le principe des beignets me direz-vous!)
 
 
La version salée : pancakes au maïs
 
220 g de maïs
50 g de cornstarch
2 œufs
5g de miel
 
Faut juste faire des petites galettes dans une petite poêle huilée
 
 
 
Bon appétit!